Sí, de hecho puede ser una buena terapia de autocontrol mental y físico.
Sin embargo no es fácil realizarla, puesto que las reacciones
subconscientes son automáticas y espontáneas. Si se desea cambiar el
lenguaje corporal voluntariamente, lo mejor es empezar por modificar los
gestos más llamativos y vistosos, puesto, que los pequeños mensajes
corporales, como la dilatación o contracción de las pupilas, los tics
nerviosos, el rubor en la mejillas, o los temblores entre otros, son
mucho más difíciles de dominar, y también expresan sus propios mensajes.
Es muy importante recalcar aquí, que el hecho de modificar unos gestos
por otros mejores, puede transformar a un fracasado en triunfador, a un
estúpido repulsivo en un simpático atractivo, a un pobre en un rico, o
sea, a un desgraciado en una persona feliz.
No hay comentarios:
Publicar un comentario